剧情简介
这时岔道深处的一扇自动门打开有人走了出来是个中年男人背部较弯谢顶戴着厚厚镜片的眼镜一边走一边用手帕擦着汗看上去心事重重的模样坐在椅子上薰拿起电子板：林泉45岁...你们可以去基地车上休息一周一周后轮到昆蓝和丽妲两支队伍我和苍都的队伍第三周再休息当然如果发生什么突发事件的话哪怕你们在假期里也得给我赶回来... 详情
精选评论
馨潇
习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易YSL千人千色AE86也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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